Повечето от нас понякога се съмняваме в себе си и в резултатите, които постигаме. И това е напълно нормално, особено когато преживеем няколко неуспеха един след друг. Лесно е да се изгубим в мисли като „не ставам за това“ или „никога няма да успея“. Всеки е бил там.
В такива моменти е важно да не се насилваме с фалшив позитивизъм от типа „Всичко ще е наред“ (никой не може да ни го гарантира), а да си дадем време и пространство да бъдем с емоциите си. Да признаем на самите себе си, че не е лесно – и че е окей да се чувстваме зле. Да се оттеглим за малко, ако имаме нужда. Да потъгуваме за нещата, които не са се получили, за усилията, които сме положили, но не са дали резултат. Емоциите са енергия, която минава през нас и когато ги пуснем да преминат, се освобождаваме от тяхната тежест. Тогава започва истинското възстановяване – не с насилие над себе си, с упреци и самообвинения, а с приемане.
И когато тяхната сила отмине, можем да погледнем напред, но вече с по-малко тежест в гърдите и с чувство за с чувство за облекчение и нова надежда. И да се запитаме: „Какво мога да направя различно следващия път? Какво ново бих опитал/а?“
И може би най-важното е да си напомняме, че ние не ставаме „неуспешни“, само защото сме претърпели неуспех. Напротив. Неуспехите са най-яркото доказателство за това, че сме били смели и борбени и сме се опитали. Дори и този опит да не се е увенчал с успех, ние сме дали шанс на самите себе си да следваме мечтите си. Да поемем риск, да излезем от зоната си на комфорт и да направим крачка напред. Това изисква смелост, която сама по себе си е постижение. И точно в тези моменти, когато се изправяме след падане, показваме най-голямата си сила – да продължим напред въпреки трудностите. ❤️
Ако имаш нужда да преодолееш съмненията в себе си, услугата „Кариерна подкрепа“ е за теб. Заедно ще намерим нова перспектива, ще върнем увереността ти и ще изясним следващите стъпки – в ритъма, който е верен за теб.
