„Искам да променя нещо в кариерата си, но нямам никаква идея накъде да поема.“
Ако тази мисъл ти е позната, не си сам/а. Много хора усещат вътрешен порив за промяна, но се оказват блокирани точно в началото – без яснота, без конкретна посока, само с едно неясно чувство, че „не е това“. Добрата новина е, че яснотата не идва изведнъж, а се изгражда – с внимание, търсене и малки стъпки. В тази статия ще намериш практични идеи, с които да започнеш.
Направи списък с дейности, които ти доставят удоволствие
Помисли кои дейности те карат да губиш представа за времето. В психологията това е известно като „Теорията на потока“ – състояние, в което сме напълно погълнати от това, което правим, усещайки баланс между предизвикателството и собствените си умения. Често именно тези моменти разкриват какво ни вдъхновява и може да ги използваш като идеи за бъдеща реализация.
Не търси на всяка цена работа, която попада под етикета „призвание“
Не всеки има едно голямо призвание. Понякога е достатъчно да откриеш онези неща, които ти носят радост и да правиш повече от тях. За някои професията наистина е от централно значение и може да е извор на смисъл, но за други хора – да е просто един аспект от живота. И двете гледни точки са напълно валидни – важното е какво работи за теб.
Разшири хоризонтите си с нова информация
Един от най-добрите начини да родиш нови идеи за реализация е, като търсиш нова информация. Слушай подкастове, гледай видеа или чети книги, които са извън твоите обичайни интереси. Често една нова идея, непозната гледна точка или вдъхновяваща история могат да запалят искрата за нова посока, която досега си пропускал/а.
Попитай хората около себе си
Често приятели и семейство виждат в нас неща, които ние самите не забелязваме, защото ги приемаме за даденост. Сподели с тях, че търсиш нова посока и ги попитай: „В какво според теб съм добър/а? Имаш ли идеи за мен? Познаваш ли някого, който би могъл да ми даде съвет?“
Позволи си да мечтаеш
Свързването с желанията ни е важно, за да открием истинската си мотивация. Като възрастни обаче често спираме да го правим с цинично пренебрежение. Едно добре работещо заобиколно упражнение е, вместо да се опитваме да мечтаем, да си представим, че имаме 5 свои клонинга – какви професии би им избрал? Това упражнение често разкрива неподозирани интереси и желания, които сме пренебрегвали.
Направи списък с това, което НЕ искаш
Ако не знаеш какво искаш, пробвай първо да изключиш дейностите и професиите, които изобщо не ти харесват. Този подход често дава резултати, особено за хора, за които работата не е от централно значение, но все пак искат да намерят нещо, което няма да мразят. Изчиствайки нежеланото, става по-лесно да откриеш приемливи и балансирани опции.
Потърси подкрепа
Да търсиш нова посока може да бъде изтощително, особено когато усещаш, че се въртиш в кръг. Тук идва ролята на кариерните консултанти, които могат да ти помогнат със специализирани упражнения, въпросници и разговори, които ще ти дадат повече яснота и увереност и ще спестиш време, несигурност и ненужни опити.
Ако имаш нужда от подкрепа, може да разгледаш програмата „Каква работа е подходяща за мен?“ и да се свържеш с мен на mycareer@iskrabankova.com.
