Кариерният check-in е еднократна индивидуална среща за хора, които се чувстват объркани, уморени или напрегнати в работата си и имат нужда от подреждане и яснота.
Тази среща е подходяща, ако:
- усещаш, че нещо в работата ти не е наред, но не можеш ясно да го назовеш;
- превърташ едни и същи мисли за работата си, без да стигаш до извод и решение;
- чувстваш изтощение, напрежение или загуба на посока;
- не си готов/а за програма или голяма промяна, но имаш нужда от разговор „на фокус.“
Как протича срещата?
Срещата е структурирана и водена, но изцяло съобразена с твоята конкретна ситуация:
- Диагностика на момента: С помощта на насочващи въпроси правим „снимка“ на сегашната ти ситуация. Какво реално се случва, отвъд емоцията?
- Идентифициране на „крадците“ на енергия: Маркираме конкретните източници на напрежение – среда, задачи, вътрешни конфликти или липса на смисъл.
- Филтриране: Използваме кратки, фокусни упражнения, за да отделим същественото от шума. Подреждаме приоритетите ти по важност.
- План за „първа помощ“: Завършваме с формулиране на една или две реалистични стъпки, които можеш да предприемеш веднага, за да почувстваш облекчение.
Какво получаваш след срещата?
- повече яснота и спокойствие;
- по-добро разбиране на ситуацията, в която се намираш;
- по-реалистична представа каква би била следващата разумна стъпка за теб, без натиск да действаш.
Какво НЕ е кариерният check-in?
- не е трансформираща кариерна програма, а еднократна среща;
- не е мотивационна сесия – моят стил на работа не се гради на външно надъхване, а на вътрешни осъзнавания за ресурси и потенциал;
- не е взимане на решение вместо теб – понякога хората очакват кариерният консултант да им даде готово решение, но моята функция не е да управлявам живота ти, а да те подпомогна ти да го направиш през себепознание.
Практически детайли:
Продължителност: 75 минути
Формат: онлайн, индивидуално
Цена: 75 лв. / 38,35 €
Заплащането е по банков път, след провеждане на срещата и изпращане на фактура.
Срещата е напълно конфиденциална.
Каква може да е следващата стъпка?
След срещата няма задължителна „посока“ или очакване да продължиш с друга услуга. Кариерният check-in е самостоятелна услуга и за много хора е напълно достатъчен. В зависимост от това какво се изясни в срещата, следващата стъпка може да бъде различна:
- Пауза и самостоятелна работа – когато решиш да си дадеш време и пространство, преди да предприемеш следваща стъпка.
- Услуга „Кариерна подкрепа“ – когато основните трудности са свързани с вътрешни бариери, напрежение, страхове, перфекционизъм, бърнаут или повтарящи се предизвикателства в работата.
- Програма „Каква работа е подходяща за мен?“ (5 срещи) – когато стане ясно, че имаш нужда от по-задълбочена работа по кариерна ориентация и избор на нова роля.
- Програма „Кариерен преход“ (10 срещи) – когато усещаш, че имаш нужда от цялостна кариерна промяна и по-дълбока яснота, устойчивост и подкрепа в процеса на кариерен преход.
Няма „правилен“ сценарий. Целта на check-in-а е да изясни какво е най-подходящо за теб в този момент, включително и да не продължаваш с нищо друго.
Кой води срещата?
Казвам се Искра Банкова и съм кариерен консултант, сертифициран по международната програма GCDF, с образование и опит в психологията и управлението на човешките ресурси. В продължение на над 15 години съм работила в големи международни компании, където съм била част от HR екипи, избиращи, развиващи и подкрепящи хората в работата им.
Днес, като Кариерен консултант, вървя рамо до рамо с хора, които търсят яснота и посока – без натиск, без „рецепти за успех“, а с уважение към тяхната уникална история и вътрешни ресурси.
Не вярвам в универсалните отговори, но вярвам, че всеки човек може да намери своите – с правилните въпроси, малко пространство за размисъл и някой, който да слуша истински. Ако се колебаеш накъде да поемеш, ще се радвам да бъда твой партньор в тази стъпка напред.
Пълният ми профил в LinkedIn може да видиш тук.
За записване:
Може да ми изпратиш имейл със заглавие „Кариерен check-in“ на mycareer@iskrabankova.com или да се свържеш с мен на телефон: 0889 262 002.