Индивидуална програма за избор на посока, увереност и устойчивост в промяната
Програма „Кариерен преход“ е индивидуален процес за хора, които усещат, че настоящата им работа вече не отразява това, което са и от което имат нужда на този етап от живота си.
Това не е бърза формула за смяна на работа, а подреден процес на изследване, избор и изграждане на устойчивост в кариерния преход.
За кого е подходяща програмата?
Програмата е за теб, ако:
- усещаш продължително напрежение, неудовлетвореност или загуба на посока в работата си;
- обмисляш кариерна промяна, но се чувстваш объркан/а или блокиран/а;
- имаш много идеи, но трудно стигаш до избор;
- искаш промяна, но искаш тя да бъде осъзната и устойчива.
Как протича програмата?
Програма „Кариерен преход“ включва 10 индивидуални срещи, разпределени в три последователни етапа.
Всеки етап може да бъде заявен и заплащан отделно.
Етап 1: Себепознание
(4 срещи)
В този етап изследваме къде се намираш в момента и как си стигнал/а дотук. Работим върху изграждането на стабилна основа за бъдещи избори, като се фокусираме върху:
- лични и професионални ценности
- интереси и предпочитани дейности
- личностен профил – силни страни и ресурси
- способности и преносими умения
Целта е да изградим у теб ясно и реалистично разбиране за това кой/коя си ти в професионален план в този момент, какво ти носи удовлетворение и какви са твоите устойчиви ресурси. На базата на тези изследвания, още от първа и всяка последваща среща ще правим паралел с възможни професионални роли и среди, така че постепенно да започне да се оформя по-ясна картина за посоките, които биха имали смисъл за теб. В този етап използваме утвърдени личностни въпросници, упражнения за кариерно ориентиране и задълбочени разговори.
Очакван резултат: Вече не гадаеш, а имаш по-ясно разбиране за себе си в професионален план – какво ти е важно, в какво си силен/силна и какви посоки биха имали смисъл за теб на този етап.
Етап 2: Идеи и избор
(3 срещи)
Този етап надгражда първия етап и е посветен на превръщането на идеите в реалистични възможности за развитие. Фокусът тук е върху:
- генериране на идеи за развитие, съобразени с твоя профил
- валидиране на тези идеи спрямо личните ти характеристики и обективните условия
- работа с колебания и амбивалентност
- фасилитиране на вземането на информирано решение
- очертаване на първоначален, реалистичен план
- идентифициране на основните пречки по пътя
Целта е да се стигне до яснота и избор, който е устойчив за теб – не импулсивен и не продиктуван от умора или натиск, а съобразен с това къде се намираш в момента, с твоите ресурси и ограничения и с реалните условия, в които ще се случва промяната.
Очакван резултат: Преминаваш към информиран избор за посока (или работещи алтернативи), с очертан първоначален план и ясна представа какви са основните пречки и какви ресурси ще ти бъдат нужни, за да продължиш. Това може да означава решение да запазиш настоящата си кариерна траектория с определени промени или да избереш напълно нов път за професионална реализация.
Етап 3: Увереност и устойчивост
(3 срещи)
Този етап е посветен на вътрешните бариери, които често се появяват, именно след като изберем нова посока:
- липса на увереност
- страх от провал или грешен избор
- перфекционизъм
- вътрешен критик
- колебания и отстъпване от намеренията
Целта е да се изгради вътрешна стабилност и увереност, които да ти позволят да останеш свързан/а с избраната посока и когато процесът стане по-труден или несигурен. Работим върху това да разпознаваш и управляваш вътрешните си реакции, така че да не се отказваш при първите съмнения, а да можеш да продължиш напред по начин, който е устойчив и щадящ за теб.
Очакван резултат: Умееш по-добре да разпознаваш и управляваш вътрешния си критичен глас, страховете и съмненията, така че да не се отказваш при първите трудности и да продължиш напред по по-спокоен начин.
Какво е важно да знаеш за процеса?
Много хора влизат в програмата със заявка за цялостна кариерна промяна. Това е напълно разбираемо – когато си уморен/а, неудовлетворен/а или в дълъг период на напрежение, желанието „да започна начисто“ често изглежда като единствения изход.
В процеса на работа обаче често се случва друго: когато се разгледат обективно плюсовете и минусите, необходимите действия и реалните условия, както и когато се изясни какво всъщност стои зад усещането за неудовлетвореност, някои хора достигат до извода, че не се нуждаят от пълна кариерна промяна. Понякога е достатъчна корекция – на роля, среда, очаквания, граници или начин на работа.
Затова програмата е структурирана в три отделни етапа и не предполага задължително преминаване през всички тях. Възможно е още в края на първи или втори етап да се окаже, че нужната яснота вече е постигната и че по-дълбока промяна не е необходима.
И двата изхода – както изборът на нова посока, така и решението да останеш и да пренаредиш настоящата си ситуация – са напълно валидни и ценни резултати от процеса.
Практически детайли
- Формат: индивидуални срещи
- Провеждане: онлайн или присъствено (гр. София)
- Честота и темпо: препоръчително е по една среща веднъж седмично, но може да се съобрази с твоите възможности
Кой води срещите?
Казвам се Искра Банкова и съм кариерен консултант, сертифициран по международната програма GCDF, с образование и опит в психологията (магистър „Трудово-организационна психология“, СУ) и управлението на човешките ресурси. В продължение на 15 години съм работила в големи международни компании, където съм била част от HR екипи, избиращи, развиващи и подкрепящи хората в работата им.
Днес, като Кариерен консултант, вървя рамо до рамо с хора, които търсят яснота и посока – без натиск, без „рецепти за успех“, а с уважение към тяхната уникална история и вътрешни ресурси.
Не вярвам в универсалните отговори, но вярвам, че всеки човек може да намери своите – с правилните въпроси, малко пространство за размисъл и някой, който да слуша истински. Ако се колебаеш накъде да поемеш, ще се радвам да бъда твой партньор в тази стъпка напред.
Пълният ми профил в LinkedIn може да видиш тук.
Инвестиция:
Вариант 1: Среща за среща – онлайн:
- Заплащане след всяка консултация
- В цената са включени 2 утвърдени платени личностни въпросника
- 70 лв. | 35.79 € за една среща
Вариант 2: Пакетно заплащане (на етапи) – за онлайн срещи:
- Заплащане в началото на всеки етап
- В цената са включени 2 утвърдени платени личностни въпросника
- Цена на среща: 56 лв. | 28.63 €
- Спестяваш 20% спрямо заплащане среща за среща
Пакетни цени по етапи:
✅ Етап 1 (4 срещи): 224 лв. | 114.53 €
(заплаща се преди среща 1)
✅ Етап 2 (3 срещи): 168 лв. | 85.90 €
(заплаща се преди среща 5)
✅ Етап 3 (3 срещи): 168 лв. | 85.90 €
(заплаща се преди среща 8)
* Ако предпочиташ срещите да се провеждат на място в офис, има доплащане от 30 лв. | 15.34 € за всяка среща, което включва наем на кабинет.
За записване:
Може да ми изпратиш имейл със заглавие „Кариерен преход“ на mycareer@iskrabankova.com или да се свържеш с мен за повече информация на 0889 262 002.