увереност

Как липсата на увереност саботира професионалното ни развитие?

Липсата на увереност е скрит враг на професионалното ни развитие, който може да подкопае нашия потенциал и да ограничи кариерните ни възможности. Ето как: Избягваме да поемаме рискове Предпочитаме да останем закотвени в предвидимостта на неудовлетворителна работа, вместо да се осмелим да потърсим нови, неутъпкани пътеки на професионална изява. Пропускаме съвсем умишлено възможности за развитие …

Кариерна промяна

Когато нищо не върви… (при кариерна промяна)

Вълнението от избора на нова професионална пътека често отстъпва място на разочарование, когато телефонът не звъни и единственото, което получаваме, са имейли с отказ по позициите, за които кандидатстваме: Ще ми се обадят ли изобщо за интервю? Какво не ми достига? Защо не ме избират? Ще успея ли някога? Или…. може би просто трябва да …

напускам работа

3 големи грешки при напускане на работа

Някои хора взимат бързо и лесно (твърде дори) решение да напуснат работа. За други обаче това се превръща в един безкраен и натоварващ процес от аргументи „за“ и „против“. Колебаем се. Съмняваме се. Днес си казваме „Край! Напускам“, а утре отиваме на работа, самоубеждавайки се, че не е чак толкова лоша. Че просто трябва да …

Кариерен консултант

Какво най-често ме питате за кариерното консултиране?

Търсиш нова посока в професионалния си път? Чудиш се как кариерното консултиране може да ти помогне? Ето най-честите въпроси и отговори за кариерното консултиране: Дали кариерното консултиране е подходящо за мен? Кариерното консултиране е подходящо за хора на различни житейски етапи: Аз съм вече възрастен човек. Не би ли трябвало да мога сам/а да определя …

кариерна промяна

Как да преодолеем страха от кариерна промяна?

Често пъти липсата на увереност в себе си може да ни попречи да се отправим към професия, която съответства на нашите истински желания. Въпросите „Ами ако сгреша?“, „Достатъчно добър/добра ли съм?“, „Ще се справя ли?“ ни преследват и ни карат да се колебаем в решението да направим промяна. Истината е, че ако чакаме някога да …

увереност

5 фактора, които подкопават увереността ни

В своята книга „The Confidence Gap: From Fear to Freedom”, Ръс Харис посочва 5 фактора, които повлияват негативно увереността ни, описани по-долу. Той посочва една основна грешка, която правим – очакваме първо да се почувстваме уверени, за да предприемем действие в желаната от нас посока. Той допълва: „проблемът е, че ако чакате да усетите увереност, …

Финансови аспекти на кариерната промяна

Финансовите аспекти на кариерната промяна

Един от сигурните начини да обречем кариерната си промяна на неуспех, е, като пренебрегнем финансовия аспект. Много от нас се впускат в нова кариерна посока или стартиране на собствен бизнес, без да са подсигурили един финансов буфер, който да ни даде спокойствие не само в емоционален, но и в съвсем практически, битов план. Мечтаното удовлетворение …

Кариерна промяна

Как да споделим с близките си, че ще правим кариерна промяна?

Обикновено да стигнем до решение за промяна е дълъг и труден път, изпълнен с много амбивалентност, съмнения, неувереност и страх. Често смятаме, че в момента, в който все пак вземем решение, ще ни олекне и ще продължим бодро напред. Истината обаче е, че има още една стъпка – да споделим с близките си хора. Възможно …

интервю за работа

5 грешки, които допускаме в интервютата за работа

Интервюто за работа е ключов момент в процеса на търсене на работа и често може да бъде източник на стрес и несигурност. Всеки от нас иска да направи най-доброто впечатление, но понякога, без да осъзнаваме, допускаме грешки, които могат да ни костват желаната позиция. Разгледайте петте най-чести грешки, които хората правят по време на интервюта …

Справяне с перфекционизъм

6 тактики за справяне с перфекционизма

Кариерната промяна може да изглежда като огромна и застрашаваща стъпка, особено ако сме склонни към перфекционизъм. Перфекционизмът често води до безкрайни проучвания, до анализа-парализа, избягване на нови предизвикателства и изпускане на възможности поради страх от грешки и неуспехи. По-долу събрах 6 лесни техники, които помагат да предизвикаме перфекционизма. Като започнем с тях, ще почувстваме по-голяма …