Какво би направил/а, ако…

Понякога страхът от провал е толкова силен, че напълно блокира опитите ни да направим промяна в желаната професионална посока. Една възможна стратегия срещу прекомерното фокусиране върху проблема, е хипотетичното премахване на бариерата и мислене „отвъд“ нея – какво бихме направили, ако тази спънка не съществува. Този по-различен поглед предизвиква собственото ни мислене и ограниченията, които …

Честита Нова Година!

🔯 Чудех се дали може да има по-трудна година от 2020. 2021 ми доказа, че може.🔯 Чудех се дали да не се откажа от начинанията си…. около 365 дни тази година. Но не го направих.🔯 Чудех се дали мога да надскоча себе си. Оказа се, че може.🔯 Чудех се откъде намирам сили да продължавам. И …

Мечти.

Позволи си да мечтаеш

Мечтите ни изпълват с енергия, устрем, вдъхновение и мотивация. В кариерните консултации често използвам различен тип визуализации на желаното бъдеще. Клиентите обикновено подхождат плахо, а някои дори недоверчиво към този процес. Сякаш са забравили какво е да мечтаеш. Сякаш вече са твърде „стари“ да мечтаят. Но когато се отпуснат и си позволят да дадат воля на …

Програма „re*START на кариерата“

За много хора кариерното консултиране е някакво озадачаващо по своята неяснота понятие с неизвестен състав и текстура. И наистина има доза неопределеност, защото сесиите с всеки клиент са индивидуални и биват съобразявани с неговите специфични нужди, за да прилягат добре на човека, който е и който иска да бъде. Има обаче стъпки и последователности, в …

5 тактики за справяне с перфекционизма

Перфекционизмът може да мотивира към постижения, преодоляване на трудности и да води до видимо успешна реализация в работата. Проблемът обаче е, че дори когато успяват, перфекционистите не могат да избягат от дълбоката неудовлетвореност от себе си. Необичайно високите лични стандарти винаги оставят един горчив послевкус и усещане за несправяне, което веднага задейства вътрешния критичен глас. …

Препоръка #10 за хора на кариерен кръстопът

Последната препоръка, когато правиш сериозен кариерен завой, е да не се отказваш. Но не просто да постоянстваш в правенето на нещо, което не води до резултат, а да търсиш различни начини към постигането на стремленията си, в случай че първите опити се окажат неуспешни. Ще бъде трудно да рестартираш кариерата си. Понякога ще си уморен/а. …

Препоръка №9 за хора на кариерен кръстопът

Успешно си се ориентирал/а каква кариерна промяна искаш и какви са стъпките към постигането й. Подготвил/а си CVто си професионално и убедително. Получаваш заветното обаждане за интервю. За разлика от стандартната ситуация, когато кандидатстваш по роля, пряко свързана с натрупаната през годините ти експертиза, тук професионалният ти опит няма да говори сам за себе си. …

Препоръка #8 за хора на кариерен кръстопът

Ако сполучливо си преминал/а през етапите на самоанализ, генериране на идеи за бъдещо развитие и избор на нова кариерна цел, следва може би най-трудният и обезсърчителен период от целия преход, свързан с това да чакаш обаждания за интервю, след като изпратиш CVто си по избрани позиции. С цел повишаване шансовете за успех, е препоръчително да …

Препоръка №7 за хора на кариерен кръстопът

Когато вече си се ориентирал/а в избора на нова кариерна посока, следва етапът с откриването на работа. Колкото по-близък е предходният ти опит до новата сфера, толкова по-голяма е вероятността да ти се обаждат за интервюта и да бъдеш избран/а. Ако обаче правиш сериозен завой в кариерата, дори и да си изкарал/а необходимите курсове и …

Препоръка №6 за хора на кариерен кръстопът

След като направиш детайлно целеполагане, следва да обърнеш внимание на финансовите измерения, свързани с реализацията на плана: 1. Какви разходи или липса на приходи очакваш да имаш и за какъв период? Разходите може да са съвсем видими и директни – обучения, тренинги, сертифициране и др. Но може да има и завоалирани пробойни, които произлизат от …