Каква е цената на кариерната промяна?

Да вземеш решението да промениш професионалния си път изглежда като най-трудната задача, пред която ще се изправиш, когато обмисляш кариерна промяна но всъщност това е само първата стъпка от дълго пътуване. Трябва да си подготвен/а, че след фойерверките от ентусиазъм и мотивация ще има дни, в които няма да виждаш никакъв смисъл да се опитваш. …

Flow theory

„Теория на потока“ – Упражнение за нова посока в кариерата

В кариерното консултиране използваме различни упражнения, за да подпомогнем хората да се ориентират по-добре в своите интереси и да набележат нов професионален път, който да е удовлетворителен за тях. Едно от тях, което може да изпробваш и сам/а, се базира на „Теорията на потока“ (Flow Theory) на психолога Михай Чиксентмихай. Тази теория фокусира вниманието върху състоянието …

Страх от провал

Нерядко хората се обръщат към кариерен консултант със заявката, че са стигнали време разделно в своето професионално развитие и не знаят накъде искат да продължат. Когато обаче започнем да разговаряме за техните ценности, умения и интереси, се оказва, че всъщност те имат много ясна идея и визия за себе си и желания професионален път. Източникът …

Етапи на кариерен преход

Да се разделим с работата си или кариерния път, по който сме поели – вследствие съкращение, уволнение или дори когато е по наше собствено решение, може да е едно от най-неприятните събития, през които преминаваме. Страх, отричане, гняв, тъга, дезориентация, фрустрация, несигурност, чувство за загуба са някои от емоциите, които обикновено ни застигат. Моделът за …