напускам работа

3 големи грешки при напускане на работа

Някои хора взимат бързо и лесно (твърде дори) решение да напуснат работа. За други обаче това се превръща в един безкраен и натоварващ процес от аргументи „за“ и „против“. Колебаем се. Съмняваме се. Днес си казваме „Край! Напускам“, а утре отиваме на работа, самоубеждавайки се, че не е чак толкова лоша. Че просто трябва да …

кариерна промяна

Как да преодолеем страха от кариерна промяна?

Често пъти липсата на увереност в себе си може да ни попречи да се отправим към професия, която съответства на нашите истински желания. Въпросите „Ами ако сгреша?“, „Достатъчно добър/добра ли съм?“, „Ще се справя ли?“ ни преследват и ни карат да се колебаем в решението да направим промяна. Истината е, че ако чакаме някога да …

Критичен глас

Как да се справим с вътрешния си критичен глас?

Всички ние понякога чуваме вътрешен критичен глас, който ни казва, че не сме достатъчно добри, умни или способни. Този глас може сериозно да подкопае нашата увереност и да ни попречи да постигнем целите си в кариерата. Увереността не е нещо статично; тя може да варира в зависимост от обстоятелствата, нашите мисли и усещания. Осъзнаването на …

Финансови аспекти на кариерната промяна

Финансовите аспекти на кариерната промяна

Един от сигурните начини да обречем кариерната си промяна на неуспех, е, като пренебрегнем финансовия аспект. Много от нас се впускат в нова кариерна посока или стартиране на собствен бизнес, без да са подсигурили един финансов буфер, който да ни даде спокойствие не само в емоционален, но и в съвсем практически, битов план. Мечтаното удовлетворение …

Кариерна промяна

Как да споделим с близките си, че ще правим кариерна промяна?

Обикновено да стигнем до решение за промяна е дълъг и труден път, изпълнен с много амбивалентност, съмнения, неувереност и страх. Често смятаме, че в момента, в който все пак вземем решение, ще ни олекне и ще продължим бодро напред. Истината обаче е, че има още една стъпка – да споделим с близките си хора. Възможно …

Разкази за кариерна промяна

Най-четените през 2023 разкази за кариерна промяна

Началото на новата година е вълшебен момент да разлистим страниците на миналото и да направим равносметка. За мен, наред с кариерните консултации, една от ключовите ми отговорности (пред мен и пред вас) през изминалата година, беше писането на постове, статии и разкази, посветени на професионалното ориентиране и промяна. Затова и ми се иска да стартирам …

депресия

Отвъд блясъка на успеха – част 2

Ако си пропуснал/а първата част на разказа, може да започнеш оттук: Отвъд блясъка на успеха – част 1 Част 2 Можеше ли обаче да застава ден след ден, в продължение на няколко месеца, пред своя екип, да ги мотивира и насърчава да дават най-доброто от себе си, когато знае, че дните им са преброени? Можеше …

кариерна промяна

Отвъд блясъка на успеха – част 1

В днешно време Мими наплиска лицето си със студена вода. Вдигна глава и се погледна в огледалото. Капките вода се стичаха по бузите й и размазваха в черни стичащи се ивици грима й. Очите й бяха мътни, а погледът й се отразяваше празно в огледалото. В коридорите на офиса беше тихо и така измамно спокойно. …

интервю за работа

5 грешки, които допускаме в интервютата за работа

Интервюто за работа е ключов момент в процеса на търсене на работа и често може да бъде източник на стрес и несигурност. Всеки от нас иска да направи най-доброто впечатление, но понякога, без да осъзнаваме, допускаме грешки, които могат да ни костват желаната позиция. Разгледайте петте най-чести грешки, които хората правят по време на интервюта …

Справяне с перфекционизъм

6 тактики за справяне с перфекционизма

Кариерната промяна може да изглежда като огромна и застрашаваща стъпка, особено ако сме склонни към перфекционизъм. Перфекционизмът често води до безкрайни проучвания, до анализа-парализа, избягване на нови предизвикателства и изпускане на възможности поради страх от грешки и неуспехи. По-долу събрах 6 лесни техники, които помагат да предизвикаме перфекционизма. Като започнем с тях, ще почувстваме по-голяма …