увереност

6 начина да укротиш вътрешния си критичен глас

Разпознай го Обърни внимание на мислите си. Когато се критикуваш, осъзнай, че това е просто мисъл, а не факт. Забележи кога и как се появява този глас, като наблюдаваш специфичните моменти и ситуации, в които той се активира. Записвай тези мисли в дневник, за да ги осъзнаеш по-добре и да видиш техния повтарящ се модел. …

увереност

Как липсата на увереност саботира професионалното ни развитие?

Липсата на увереност е скрит враг на професионалното ни развитие, който може да подкопае нашия потенциал и да ограничи кариерните ни възможности. Ето как: Избягваме да поемаме рискове Предпочитаме да останем закотвени в предвидимостта на неудовлетворителна работа, вместо да се осмелим да потърсим нови, неутъпкани пътеки на професионална изява. Пропускаме съвсем умишлено възможности за развитие …