Негативна обратна връзка

6 стъпки за преодоляване на негативната обратна връзка

Когато получим негативна обратна връзка в работата си, обикновено я преживяваме като неуспех или критика към нашата професионална (а понякога и лична) стойност. Това може да доведе до чувство на несигурност, дискомфорт, тъга, гняв или комбинация от нежелани и трудни емоции. Но не забравяй: Това не е непременно отражение на твоята стойност като професионалист или …

Интервю за работа

Не те избраха за желаната работа?

Да те отхвърлят за желана позиция може да бъде наистина фрустриращо. Надежди, подготовка, стрес и накрая – един темплейтен имейл: „Благодарим Ви за интереса…, но се спряхме на друг кандидат.“ Знам, че е трудно. Знам, че може да е обезкуражаващо да минаваш от едно към следващо интервю и единственото, което получаваш, са откази. Но ето …

Кариерна промяна

Когато нищо не върви… (при кариерна промяна)

Вълнението от избора на нова професионална пътека често отстъпва място на разочарование, когато телефонът не звъни и единственото, което получаваме, са имейли с отказ по позициите, за които кандидатстваме: Ще ми се обадят ли изобщо за интервю? Какво не ми достига? Защо не ме избират? Ще успея ли някога? Или…. може би просто трябва да …

интервю за работа

Какви въпроси да зададем в края на интервюто?

Чудиш ли се на всяко интервю какви въпроси да зададеш, когато те попитат в края на разговора? Като HR специалист най-често съм чувала отговори от кандидатите „Ами, не, нямам. Вие всичко обяснихте“ или „Не се сещам в момента.“ Нормално е да сме притеснени на интервю и дори и да имаме въпроси, да не посмеем да …

интервю за работа

Как да обясним „дупка“ в CVто си по време на интервю?

„Дупките“ в CVто са онези периоди, в които по някаква причина не сме работили. Обикновено интервюиращите задават въпроси за тях – какво сме правили, защо не сме работили. Това, което ги вълнува, е дали това време е било използвано продуктивно или показва липса на ангажираност. За периода ни без работа може да е имало обективна …

напускам работа

3 големи грешки при напускане на работа

Някои хора взимат бързо и лесно (твърде дори) решение да напуснат работа. За други обаче това се превръща в един безкраен и натоварващ процес от аргументи „за“ и „против“. Колебаем се. Съмняваме се. Днес си казваме „Край! Напускам“, а утре отиваме на работа, самоубеждавайки се, че не е чак толкова лоша. Че просто трябва да …

Кариерен консултант

Какво най-често ме питате за кариерното консултиране?

Търсиш нова посока в професионалния си път? Чудиш се как кариерното консултиране може да ти помогне? Ето най-честите въпроси и отговори за кариерното консултиране: Дали кариерното консултиране е подходящо за мен? Кариерното консултиране е подходящо за хора на различни житейски етапи: Аз съм вече възрастен човек. Не би ли трябвало да мога сам/а да определя …

кариерна промяна

Как да преодолеем страха от кариерна промяна?

Често пъти липсата на увереност в себе си може да ни попречи да се отправим към професия, която съответства на нашите истински желания. Въпросите „Ами ако сгреша?“, „Достатъчно добър/добра ли съм?“, „Ще се справя ли?“ ни преследват и ни карат да се колебаем в решението да направим промяна. Истината е, че ако чакаме някога да …

увереност

5 фактора, които подкопават увереността ни

В своята книга „The Confidence Gap: From Fear to Freedom”, Ръс Харис посочва 5 фактора, които повлияват негативно увереността ни, описани по-долу. Той посочва една основна грешка, която правим – очакваме първо да се почувстваме уверени, за да предприемем действие в желаната от нас посока. Той допълва: „проблемът е, че ако чакате да усетите увереност, …

Интервю за работа

5 неща, които са извън нашия контрол по време на интервю за работа

Когато се явяваме на интервю за работа, често се фокусираме върху представянето си и усилията да направим добро впечатление. Въпреки това, има определени аспекти, които остават извън нашия контрол. Разглеждането на тези фактори ни помага да разберем, че не винаги резултатът от интервюто зависи изцяло от нас. Съвместимост с мениджъра Не можем да контролираме дали …