идеална работа

„Искам да открия идеалната за мен работа.“ – Възможно ли е?

Често чувам от клиентите си фразата: „Искам да намеря идеалната работа за мен.“ Макар че това желание е естествено, реалността е по-сложна. Като психолог и кариерен консултант бих казала, че „идеалната“ работа не съществува в абсолютен смисъл. Защо? Защото нищо в този свят не е перфектно, а преследването на идеал често води до дългосрочно разочарование …

6 сигнала, че не получаваш адекватна заплата

6 сигнала, че не получаваш адекватна заплата

Чудиш ли се дали заплатата ти е ОК за типа дейност, която изпълняваш? Ето 5 знака, които може да подсказват, че тя не е адекватна на пазарната ситуация и / или на твоите умения и опит: Нямаш годишно увеличение на заплатата или то е по-малко от инфлацията Ако заплатата ти не е променяна от дълго …

Кариерна промяна

Когато нищо не върви… (при кариерна промяна)

Вълнението от избора на нова професионална пътека често отстъпва място на разочарование, когато телефонът не звъни и единственото, което получаваме, са имейли с отказ по позициите, за които кандидатстваме: Ще ми се обадят ли изобщо за интервю? Какво не ми достига? Защо не ме избират? Ще успея ли някога? Или…. може би просто трябва да …

интервю за работа

Какви въпроси да зададем в края на интервюто?

Чудиш ли се на всяко интервю какви въпроси да зададеш, когато те попитат в края на разговора? Като HR специалист най-често съм чувала отговори от кандидатите „Ами, не, нямам. Вие всичко обяснихте“ или „Не се сещам в момента.“ Нормално е да сме притеснени на интервю и дори и да имаме въпроси, да не посмеем да …

Интервю за работа

5 неща, които са извън нашия контрол по време на интервю за работа

Когато се явяваме на интервю за работа, често се фокусираме върху представянето си и усилията да направим добро впечатление. Въпреки това, има определени аспекти, които остават извън нашия контрол. Разглеждането на тези фактори ни помага да разберем, че не винаги резултатът от интервюто зависи изцяло от нас. Съвместимост с мениджъра Не можем да контролираме дали …

Кариерна промяна

Защо правим кариерна промяна?

Забелязал/а ли колко често срещаме хора, които решават да променят курса на своята кариера след 30-та си година? Този период от живота често е свързан с промени и преоценка на личните и професионални цели. Виж повече за причините, които водят до промяна: Преоценка на приоритетите: С времето, личните и професионални цели могат да се променят, …

Интервю за работа

Когнитивни предубеждения в процеса на интервюиране

Замисляш ли как твоето поведение по време на интервю може да бъде изтълкувано от интервюиращите и какви независещи от теб фактори оказват влияние върху възприятието им за теб? Отговорът на този въпрос може да намерим в т.нар. когнитивните предубеждения (cognitive biases). Това са преки мисловни пътища, които използваме на ежедневна база, за да намалим информационното …

интервю за работа

Не сте одобрена за позицията

През очите на Боряна Боряна стрелна бърз поглед към телефона си. Да не би случайно да е пропуснала обаждането. Заветното и желано обаждане, което чакаше вече цяла седмица. Днес беше крайният срок,  в който трябваше да я информират дали получава работата. Чакаше с пареща болка в гърдите, сърцето й се свиваше всеки път, когато погледнеше …

кариерна промяна

Оценка на риска на евентуална кариерна промяна

Когато си мислим за кариерна промяна в средата на житейския си път, обикновено се съсредоточаваме върху всички рискове и страхове, които настойчиво ни натякват, че вече е късно за нова посока, че не можем да захвърлим всичко постигнато, че нищо няма да излезе, че ще се провалим, дори и да опитаме. Задаваме ли си обаче …

кариерна промяна

Нужна ли ми е кариерна промяна?

В хода на житейския си път понякога хората сменят приоритетите си, а това води със себе си и въпроса дали не е време за генерална промяна в кариерна посока. Поемането по нов професионален път обаче неизбежно е съпътствано от трудности, предизвикателства и разочарования. Понякога се оказва, че известни намествания в настоящата професия и средата, в …