напускам работа

3 големи грешки при напускане на работа

Някои хора взимат бързо и лесно (твърде дори) решение да напуснат работа. За други обаче това се превръща в един безкраен и натоварващ процес от аргументи „за“ и „против“. Колебаем се. Съмняваме се. Днес си казваме „Край! Напускам“, а утре отиваме на работа, самоубеждавайки се, че не е чак толкова лоша. Че просто трябва да …

Кариерен консултант

Какво най-често ме питате за кариерното консултиране?

Търсиш нова посока в професионалния си път? Чудиш се как кариерното консултиране може да ти помогне? Ето най-честите въпроси и отговори за кариерното консултиране: Дали кариерното консултиране е подходящо за мен? Кариерното консултиране е подходящо за хора на различни житейски етапи: Аз съм вече възрастен човек. Не би ли трябвало да мога сам/а да определя …

кариерна промяна

Как да преодолеем страха от кариерна промяна?

Често пъти липсата на увереност в себе си може да ни попречи да се отправим към професия, която съответства на нашите истински желания. Въпросите „Ами ако сгреша?“, „Достатъчно добър/добра ли съм?“, „Ще се справя ли?“ ни преследват и ни карат да се колебаем в решението да направим промяна. Истината е, че ако чакаме някога да …

Критичен глас

Как да се справим с вътрешния си критичен глас?

Всички ние понякога чуваме вътрешен критичен глас, който ни казва, че не сме достатъчно добри, умни или способни. Този глас може сериозно да подкопае нашата увереност и да ни попречи да постигнем целите си в кариерата. Увереността не е нещо статично; тя може да варира в зависимост от обстоятелствата, нашите мисли и усещания. Осъзнаването на …

увереност

5 фактора, които подкопават увереността ни

В своята книга „The Confidence Gap: From Fear to Freedom”, Ръс Харис посочва 5 фактора, които повлияват негативно увереността ни, описани по-долу. Той посочва една основна грешка, която правим – очакваме първо да се почувстваме уверени, за да предприемем действие в желаната от нас посока. Той допълва: „проблемът е, че ако чакате да усетите увереност, …

Финансови аспекти на кариерната промяна

Финансовите аспекти на кариерната промяна

Един от сигурните начини да обречем кариерната си промяна на неуспех, е, като пренебрегнем финансовия аспект. Много от нас се впускат в нова кариерна посока или стартиране на собствен бизнес, без да са подсигурили един финансов буфер, който да ни даде спокойствие не само в емоционален, но и в съвсем практически, битов план. Мечтаното удовлетворение …

Кариерна промяна

Как да споделим с близките си, че ще правим кариерна промяна?

Обикновено да стигнем до решение за промяна е дълъг и труден път, изпълнен с много амбивалентност, съмнения, неувереност и страх. Често смятаме, че в момента, в който все пак вземем решение, ще ни олекне и ще продължим бодро напред. Истината обаче е, че има още една стъпка – да споделим с близките си хора. Възможно …

Разкази за кариерна промяна

Най-четените през 2023 разкази за кариерна промяна

Началото на новата година е вълшебен момент да разлистим страниците на миналото и да направим равносметка. За мен, наред с кариерните консултации, една от ключовите ми отговорности (пред мен и пред вас) през изминалата година, беше писането на постове, статии и разкази, посветени на професионалното ориентиране и промяна. Затова и ми се иска да стартирам …

5 риска при смяна на кариерната посока и как да ги избегнем?

Мечтаеш за промяна в кариерата, но се притесняваш от потенциалните рискове? Не си сам/а. Всяка промяна идва със своите предизвикателства. За да минимизираме рисковете, е важно да бъдем информирани и добре подготвени. Ето петте основни риска при смяна на кариерата и начините да се справим с тях: Финансова нестабилност Кариерната промяна често включва период на …

Манипулация

Как най-често ни манипулират на работното място?

Въпреки че много от нас предпочитат да вярват в идеализирана работна среда, реалността често показва друго лице – манипулацията на работното място е широко разпространена и може да представлява сериозно предизвикателство. От фини намеци и скрити мотиви до явни форми на натиск и контрол, манипулативните техники могат да имат значително въздействие върху ежедневието и кариерното …