Отлагане

10 причини, поради които все отлагаме и се самосаботираме

Какво е хроничното отлагане? Отлагаш ли често започването или завършването на дадени задачи, криейки се зад някоя привидно „важна“ причина или извинение? Този психологически феномен се нарича „прокрастинация“ (procrastination = отлагане) или по-добре звучащото на български “хронично отлагане.“ На всеки от нас се случва понякога да се скатае от вършенето на неприятни неща, като да …

Интервюта за работа

Първо издание на уъркшоп “Интервюта за работа – как да се подготвим успешно“ приключи

В компанията на 5 вдъхновяващи дами премина първото издание на уъркшопа “Интервюта за работа – как да се подготвим успешно.“ Имаше споделени притеснения, имаше вълнения, имаше смях, трупахме знания, правихме упражнения и под формата на дискусии търсихме подходящи отговори на трудните въпроси, които се задават по време на интервю за работа. За мен беше обогатяващо …

Кариерна цел

Нова кариерна цел – за какво да внимаваме?

Когато си поставяме нова кариерна цел е хубаво преди да се впуснем в реализацията й, да поспрем и да анализираме как ще повлияе постигането й върху различни аспекти от живота ни. Понякога толкова много може да се запалим по някоя идея, че да не забележим негативните последствия, които реализацията й може да има върху други …

Кои са подводните камъни, които ни пречат да вземем решение за нова кариерна посока?

Кои са подводните камъни, които ни пречат да вземем решение за нова кариерна посока?

Когато обмисляме кариерна промяна, често засядаме на етапа „Взимане на решение.“ Перфекционистите и хората с по-ниско самочувствие обикновено срещат най-големи трудности тук, защото искат да имат 100% сигурност, че взимат „правилното“ решение. Често си представят, че някъде там във вселената съществува един-единствен верен избор и тяхната мисия е да го открият, за да постигнат благоденствие. …

Интервю за работа

Силата на първите впечатления в интервютата за работа

Първото впечатление, което правим по време на интервю за работа (а дори и преди това – с изпращането на CV и посланията, които то отправя), може да е ключово за нагласите на интервюиращите спрямо нас. В психологията са изследвани различни несъзнателни когнитивни предубеждения (cognitive biases), които влияят върху преценката на хората. Две от тях – …

Не сте одобрена за позицията

„Не сте одобрена за позицията“ – част 3

Част 3: През очите на интервюиращия мениджър Михаела Ако си пропуснал/а Част 1 – може да я намериш тук: „Не сте одобрена за позицията“ – Част 1 Ако си пропуснал/а Част 1 – може да я намериш тук: „Не сте одобрена за позицията“ – Част 2 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Михаела искаше да заличи спомена за интервюто с Боряна. Не …

Кариерна промяна

Любопитни факти за кариерната промяна

…………………………. Ако търсиш подкрепа в откриването на следващата кариерна стъпка, свържи се с мен на mycareer@iskrabankova.com или 0889 262 002 и запази своя час за онлайн безплатна първа консултация. Повече за индивидуалните кариерни консултации може да научиш тук. Мечтай. Сбъдвай. Бъди. –––––––– Беше ли ти полезно съдържанието на този пост? Ако „да“, натисни „Харесвам“ бутона, за …

Не сте одобрена за позицията

„Не сте одобрена за позицията“ – част 2

(Ако си пропуснал/а Част 1 – може да я намериш тук: „Не сте одобрена за позицията“ – Част 1) Привечер имейлът беше пристигнал в пощата на Боряна: „Благодарим Ви за участието, но се спряхме на друг кандидат.“ Препрочете го няколко пъти. Очакваше да е по-разстроена, като го види. Даже се изненада приятно от себе си, …

Интервюта за работа

Интервюта за работа

За кого е подходящ този тренинг? За търсещите работа, които искат да се представят убедително на интервюта за работа; За по-интровертните натури, които се чувстват неловко да „продават“ себе си; За по-екстровертните натури, които казват повече, отколкото е уместно по време на интервю; За перфекционистите, които имат нужда да валидират постиженията си, за да се …

„Не сте одобрена за позицията“

„Не сте одобрена за позицията“

Част първа Боряна стрелна бърз поглед към телефона си. Да не би случайно да е пропуснала обаждането. Заветното и желано обаждане, което чакаше вече цяла седмица. Днес беше крайният срок,  в който трябваше да я информират дали получава работата. Чакаше с пареща болка в гърдите, сърцето й се свиваше всеки път, когато погледнеше екрана на …