Когато ни предстои сериозна кариерна промяна, страхът е основната пречка, която слагаме пред себе си. В опит да се предпазим от опасности, оставаме закотвени в компании и позиции, които ни носят неудовлетворение и понижават качеството ни на живот. 💡 Обмислената и преценена промяна, която е съобразена с нашата същност, потенциал и възможностите на средата обаче …
Какво представлява „Теория за избор на професия“? „Теорията за избор на професия“ на Джон Холанд е може би една от най-популярните в кариерното консултиране. Създадена през 1959 г., тя се използва и до днес в подпомагането на хората да изберат с каква професия да се занимават. След нея, разбира се, има още много модели и …
Ако сме на кариерен кръстопът и се чудим накъде да продължим, полезно би било да забавим темпото и 🔎 да се вгледаме в траекторията на живота си – от детство през настояще до мечтите, които имаме за бъдещето: 📽 Погледът назад към миналото дава възможност да разберем кои сме, какви традиции и ценности носим, защо …
Read more „Избор на нова кариерна посока – минало, настояще, бъдеще“
Част 3 от „Промяната“: Началото, което я вдъхнови (Ако си пропуснал/а първа част от разказа, може да я намериш тук, а втора част – тук.) Един слънчев следобед през юли, същата година – Е, казвай, как беше в Пампорово? – Деница нетърпеливо сграбчи темата, веднага след целувките за „здрасти“ с Мария, докато сядаха в кафенето, където …
Случвало ли ти се е да си толкова погълнат/а от това, което правиш, че времето сякаш лети, не забелязваш какво се случва около теб, дали си гладен или жаден и не искаш по никаква причина да се откъсваш от заниманието си? 🔯 „Теорията на потока“ („Flow Theory“) на психолога Михай Чиксентмихай фокусира вниманието именно върху …
Read more „Да бъдеш въвлечен в работата си („Теория на потока“)“
Знаеш ли защо избрах мотото ✨„Мечтай. Сбъдвай. Бъди“ ✨ за практиката ми на кариерен консултант? В три кратки думи се опитах да събера всичко, което влагам като идея в кариерното консултиране. 🔯 „Мечтай“ – С възрастта спираме да мечтаем, примиряваме се с наличното, отказваме се доброволно от дързостта да поискаме по-различен и стойностен живот от …
Понякога страхът от провал е толкова силен, че напълно блокира опитите ни да направим промяна в желаната професионална посока. Една възможна стратегия срещу прекомерното фокусиране върху проблема, е хипотетичното премахване на бариерата и мислене „отвъд“ нея – какво бихме направили, ако тази спънка не съществува. Този по-различен поглед предизвиква собственото ни мислене и ограниченията, които …
🔯 Чудех се дали може да има по-трудна година от 2020. 2021 ми доказа, че може.🔯 Чудех се дали да не се откажа от начинанията си…. около 365 дни тази година. Но не го направих.🔯 Чудех се дали мога да надскоча себе си. Оказа се, че може.🔯 Чудех се откъде намирам сили да продължавам. И …
Мечтите ни изпълват с енергия, устрем, вдъхновение и мотивация. В кариерните консултации често използвам различен тип визуализации на желаното бъдеще. Клиентите обикновено подхождат плахо, а някои дори недоверчиво към този процес. Сякаш са забравили какво е да мечтаеш. Сякаш вече са твърде „стари“ да мечтаят. Но когато се отпуснат и си позволят да дадат воля на …
Последната препоръка, когато правиш сериозен кариерен завой, е да не се отказваш. Но не просто да постоянстваш в правенето на нещо, което не води до резултат, а да търсиш различни начини към постигането на стремленията си, в случай че първите опити се окажат неуспешни. Ще бъде трудно да рестартираш кариерата си. Понякога ще си уморен/а. …