В своята книга „The Confidence Gap: From Fear to Freedom”, Ръс Харис посочва 5 фактора, които повлияват негативно увереността ни, описани по-долу. Той посочва една основна грешка, която правим – очакваме първо да се почувстваме уверени, за да предприемем действие в желаната от нас посока. Той допълва: „проблемът е, че ако чакате да усетите увереност, …
Един от сигурните начини да обречем кариерната си промяна на неуспех, е, като пренебрегнем финансовия аспект. Много от нас се впускат в нова кариерна посока или стартиране на собствен бизнес, без да са подсигурили един финансов буфер, който да ни даде спокойствие не само в емоционален, но и в съвсем практически, битов план. Мечтаното удовлетворение …
Обикновено да стигнем до решение за промяна е дълъг и труден път, изпълнен с много амбивалентност, съмнения, неувереност и страх. Често смятаме, че в момента, в който все пак вземем решение, ще ни олекне и ще продължим бодро напред. Истината обаче е, че има още една стъпка – да споделим с близките си хора. Възможно …
Read more „Как да споделим с близките си, че ще правим кариерна промяна?“
Началото на новата година е вълшебен момент да разлистим страниците на миналото и да направим равносметка. За мен, наред с кариерните консултации, една от ключовите ми отговорности (пред мен и пред вас) през изминалата година, беше писането на постове, статии и разкази, посветени на професионалното ориентиране и промяна. Затова и ми се иска да стартирам …
Read more „Най-четените през 2023 разкази за кариерна промяна“
Ако си пропуснал/а първата част на разказа, може да започнеш оттук: Отвъд блясъка на успеха – част 1 Част 2 Можеше ли обаче да застава ден след ден, в продължение на няколко месеца, пред своя екип, да ги мотивира и насърчава да дават най-доброто от себе си, когато знае, че дните им са преброени? Можеше …
В днешно време Мими наплиска лицето си със студена вода. Вдигна глава и се погледна в огледалото. Капките вода се стичаха по бузите й и размазваха в черни стичащи се ивици грима й. Очите й бяха мътни, а погледът й се отразяваше празно в огледалото. В коридорите на офиса беше тихо и така измамно спокойно. …
Кариерната промяна може да изглежда като огромна и застрашаваща стъпка, особено ако сме склонни към перфекционизъм. Перфекционизмът често води до безкрайни проучвания, до анализа-парализа, избягване на нови предизвикателства и изпускане на възможности поради страх от грешки и неуспехи. По-долу събрах 6 лесни техники, които помагат да предизвикаме перфекционизма. Като започнем с тях, ще почувстваме по-голяма …
Промяната в кариерата може да е едно от най-големите предизвикателства, пред които се изправяме. Много от нас се колебаят да направят първата стъпка, защото страхът от неизвестното ни парализира. Но знаеш ли какво? Има начини да се справим с този страх и да продължим напред с увереност. Научи повече в слайдовете към този пост. Изследвай …
Read more „5 начина да преодолеем страха от кариерна промяна“
Това са вариации на най-честите заявки на хората, които се обръщат към мен за кариерни консултации. От една страна, те имат доста добра идея каква професия/кариера/бизнес им приляга, а от друга – нещо ги спира да действат в посока осъществяването й. Да, в много случаи има външни бариери – липса на средства, на време, на …
Read more „6 вътрешни препятствия пред професионалните ни амбиции“
Забелязал/а ли колко често срещаме хора, които решават да променят курса на своята кариера след 30-та си година? Този период от живота често е свързан с промени и преоценка на личните и професионални цели. Виж повече за причините, които водят до промяна: Преоценка на приоритетите: С времето, личните и професионални цели могат да се променят, …