Време ли е да сменя работата си?

В зависимост от личните си характеристики и житейски обстоятелства, някои хора са склонни бързо да вземат решение да напуснат работата си още при първите признаци на зараждащо се недоволство. За други обаче това е един мъчителен процес на анализ, който може да ги парализира да останат много по-дълго от необходимото в неудовлетворителна позиция.

Кои са онези знаци, по които можем да се ориентираме, че е време сериозно да обмислим нова кариерна възможност?

  • Понеделник е ужасен ден – Мисълта да започнеш новата работна седмица те изпълва с тревога и желание да избягаш.
  • Мислиш „на дребно“ – Усещаш, че вече нямаш големи цели и амбиции, а просто избутваш седмица за седмицата.
  • Нямаш предизвикателства – Дори и работата ти да е била вълнуваща години наред, стигаш етап, в който не виждаш посока и място за полезен ход.
  • Занижена самооценка – Когато човек не се чувства добре на работата си, е възможно да започне да търси причината в себе си и да се обвинява, че не може да „пасне“ на средата и изискванията на позицията.
  • Апатия – Понякога необходимостта от промяна се усеща болезнено, като отворена рана, но понякога единственото, което усещаш е…. нищо. Пълна апатия.
  • Физическо неразположение – Постоянна умора, болки в гърба и раменете, често боледуване от настинки и вирусни инфекции, трудно концентриране могат да са знаци, с които тялото ни протестира към неблагоприятни за нас ситуации.
  • На работа си различен човек – Ако имаш усещането, че през работните дни се налага да се преструваш, за да можеш да паснеш, не след дълго ще бъдеш изтощен/а емоционално.
  • Не искаш да говориш за работата си – Събираш се с приятели и всеки споделя за своите успехи, а ти мълчиш и се чудиш как да смениш темата, защото не се гордееш със своята работа.
  • Парите са единственият ти мотив да не напуснеш – Ако заплатата е единственото хубаво нещо, което свързваш с работата си и заради което стоиш, може би е време сериозно да се замислиш дали това е достатъчна причина.
  • Недоволстваш – Може би сам/а се усещаш или хората около теб ти го намекват, но напоследък си започнал/а все да се оплакваш, да обвиняваш другите, събитията, късмета, да негодуваш.
  • Липса на баланс работа-личен живот – Работиш неуморно и постоянно и дори когато си в почивка, не спираш да мислиш за работата си, което постепенно води до професионално прегаряне (“burnout”).
  • Чувстваш се недооценен – Усещаш, че не ти дават възможност да се разгърнеш, игнорират вложените от теб усилия, подминават те за повишения.
  • Завиждаш – Ако се улавяш, че завиждаш на колегата си или приятеля, които говорят с ентусиазъм за работния си ден, използвай момента, за да бъдеш честен със себе си и да се изправиш пред въпроса дали това не е сигнал, че имаш нужда от сериозна промяна.
  • Усещаш работата като бреме – Вече не се събуждаш сутрин, готов/а за нови подвизи, не желаеш да те включват в нови проекти, не намираш радост в задълженията, които преди са ти били вълнуващи.
  • Губиш си времето – Смяташ, че работата ти е пълна загуба на време, не научаваш нищо, не изпитваш удовлетворение, безразличен си към задълженията си, не използваш потенциала си и сякаш животът те подминава, а ти си страничен, разсеян наблюдател.

Ако търсиш подкрепа в откриването на следващата кариерна стъпка, свържи се с мен на mycareer@iskrabankova.com или 0889 262 002 и запази своя час за онлайн безплатна първа консултация.

Мечтай. Сбъдвай. Бъди.

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *