Перфекционизмът може да мотивира към постижения, преодоляване на трудности и да води до видимо успешна реализация в работата. Проблемът обаче е, че дори когато успяват, перфекционистите не могат да избягат от дълбоката неудовлетвореност от себе си. Необичайно високите лични стандарти винаги оставят един горчив послевкус и усещане за несправяне, което веднага задейства вътрешния критичен глас. …
В професионален план липсата на вяра в собствените възможности и ниското самочувствие водят до сериозни негативи за нашата реализация. Някои от по-важните са: ………………………………………. Ако търсиш подкрепа в откриването на следващата кариерна стъпка и подготовката за интервю за работа, свържи се с мен на mycareer@iskrabankova.com. Повече за индивидуалните кариерни консултации може да научиш тук. Мечтай. Сбъдвай. …
Read more „Ниското самочувствие и влиянието му върху кариерата ни“
Ниското самочувствие е една от основните пречки пред хората, която ги спъва в кариерното им развитие. Причините обикновено се коренят дълбоко в детството, най-честите сред които са: силно критични родители, незаинтересовани или точно в другата крайност – прекалено въвлечени и контролиращи родители, трудности в образованието, травматични събития (смърт, развод, сериозна болест), отхвърляне (от връстници или …
Перфекционизмът се дефинира като нуждата да бъдеш или да изглеждаш перфектен и изобщо дори да вярваш, че е възможно да се постигне перфектност. Често хората изтъкват перфекционизма като своя позитивна черта, но истината е, че макар да води до свръхотдаденост в работата, която обикновено бива разпозната и компенсирана с по-висока заплата, бонуси и/или успешно израстване …
Липсата на достатъчна самоувереност често осуетява дързостта ни да осъществим професионалните си цели. Причините за това могат да се коренят далеч в детството, но дори тук и сега можем да предприемем някои лесни стъпки към изграждане на по-високо самочувствие. Ключът към повишаване на самооценката не е в постигането на все повече и повече, за да докажем …