Етикет: Кариера

Едно от най-задълбочените проучвания по темата е проведено от Gati, Krausz и Osipow. Включва както теоретичен обзор, така и емпирично събиране на сведения от 200 човека, потърсили кариерни консултации и експертното мнение на десет кариерни консултанта Анализират резултатите и установяват 10 ключови теми, подтикващи хората да търсят съдействие, които обобщават в 3 основни категории: 1) Липса на информация: 👉 Липса …

Read more „Кои са основните трудности при взимането на кариерни решения?“

В хода на житейския си път понякога хората сменят приоритетите си, а това води със себе си и въпроса дали не е време за генерална промяна в кариерна посока. Поемането по нов професионален път обаче неизбежно е съпътствано от трудности, предизвикателства и разочарования. Понякога се оказва, че известни намествания в настоящата професия и средата, в …

Read more „Нужна ли ми е кариерна промяна?“

Ниското самочувствие е една от основните пречки пред хората, която ги спъва в кариерното им развитие. Причините обикновено се коренят дълбоко в детството, най-честите сред които са: силно критични родители, незаинтересовани или точно в другата крайност – прекалено въвлечени и контролиращи родители, трудности в образованието, травматични събития (смърт, развод, сериозна болест), отхвърляне (от връстници или …

Read more „Малки съвети за голямо самочувствие“

Да вземеш решението да промениш професионалния си път изглежда като най-трудната задача, пред която ще се изправиш, когато обмисляш кариерна промяна, но всъщност това е само първата стъпка от дълго пътуване. Трябва да си подготвен/а, че след фойерверките от ентусиазъм и мотивация ще има дни, в които няма да виждаш никакъв смисъл да се опитваш. …

Read more „Каква е цената на кариерната промяна?“

В кариерното консултиране използваме различни упражнения, за да подпомогнем хората да се ориентират по-добре в своите интереси и да набележат нов професионален път, който да е удовлетворителен за тях. Едно от тях, което може да изпробваш и сам/а, се базира на „Теорията на потока“ (Flow Theory) на психолога Михай Чиксентмихай. Тази теория фокусира вниманието върху състоянието …

Read more „„Теория на потока“ – Упражнение за нова посока в кариерата“

За мнозина да се страхуваш от постигането на успех звучи парадоксално. Но не и за онези, които го изпитват. Страхът от успех не означава, че човек се съмнява в способността си да напредва, а че се тревожи за евентуално негативните последствия, които биха настъпили. Възможни причини за това могат да бъдат: Ако търсиш подкрепа в …

Read more „Страх от успех“

Кариерното консултиране е личен процес, който нерядко опира до нуждата на човек да се завърне към себе си. Ето как звучи един разказ по пътя на осъзнаването потребността от кариерна промяна: „Поглеждаш се в огледалото и виждаш… един … непознат човек. Виждаш един улегнал (заседнал) човек, потънал в плаващите пясъци на самоналожените си ограничения и …

Read more „Личен разказ за кариерна промяна“

В зависимост от личните си характеристики и житейски обстоятелства, някои хора са склонни бързо да вземат решение да напуснат работата си още при първите признаци на зараждащо се недоволство. За други обаче това може да е един дълъг и мъчителен процес на анализ и амбивалентност, които водят до липса на действие и оставане в неудовлетворителна …

Read more „Време ли е да сменя работата си?“